Svastha - Yogatherapie I Yoga im Einzelunterricht I Ernährungsberatung


In der Einzelstunde besprechen wir Ihre:

  • ganz individuelle Yoga - Übungspraxis
  • typgerechte und gesundheitsförderliche Lebensweise nach ganzheitlichen ayurvedischen Prinzipien
  • für Ihre Konstitution angebrachte Lebens Mittel die Ihrem Wohlbefinden dienen
  • no goes, die das Ziel vom erfüllten Leben einschränken würden

            Wozu kann der persönliche Termin sinnvoll sein?

  • Sie sind Yoga erfahren und benötigen nur die Korrektur Ihrer Übungspraxis.
  • Sie üben regelmäßig zu Hause, haben wenig Zeit und Einzelunterricht ist in Ihrem Fall effizienter.
  • Sie bevorzugen 1:1 Yoga-Unterricht und gönnen sich Ihren ganz individuellen Unterricht.
  • Sie haben Schmerzen und können/ wollen in keiner Gruppe üben.
  • Sie haben Fragen zur ayurvedischen Ernährung und Lebensweise.
  • Sie möchten gesundheitsförderliche Tipps passend zu Ihrer Konstitution.